Cours de Gym en Vidéo par Ghislaine
En cette période de crise sanitaire , pourquoi ne pas profiter d’un cours de Gym en vidéo que Ghislaine vous propose de tester
« La Gymnastique du paresseux » ,
au réveil dans son lit, mélange de barre au sol des danseurs, de stretching et de respiration yogique .
Introduction : Cliquer sur l’image
Cours : Cliquer sur l’image
